Памятка для снижения риска гиперпигментации
и для желающих высветлить уже имеющуюся пигментацию.
Кожа – гормонзависимый орган, на пигментацию влияют эстрогены, прогестерон, а также синтез меланина контролируется гормонам передней доли гипофиза, поэтому при различных заболеваниях яичников, надпочечников, щитовидной железы мы также можем видеть гиперпигментацию. Если есть подозрения на дисбаланс гормонов — следует обратиться к специалистам — эндокринологу и гинекологу-эндокринологу.
Но также есть люди которые генетически предрасположены к гиперпродукции меланина при условии активации этого процесса. В качестве активатора чаще всего выступает ультрафиолет. Соотношение воздействия солнца на кожу и как следствие гиперпродукцию меланина мы можем предсказать по фототипу кожи.
В нашем регионе в зоне риска люди с 3,4 фототипом. В конце статьи приведена классификация по цвету кожи согласно американскому дерматологу Томасу Фитцпатрику (1975). Бывают расхождения с данной классификацией и сегодня дерматологи использует целый опросник для оценки фототипа кожи человека, например, перед лазерными процедурами.
Вот живой пример несоответствия по некоторым признакам данной классификации: у меня голубые глаза, но при этом каштановые волосы и хорошо схватывается загар, обгореть могу но не за 5 минут на открытом солнце. Я оцениваю свой фототип 3.
2ой и 3ий фототипы самые распространенные в Северо-западном регионе. А среди жителей республики Саха (Якутия), республики Бурятия, Иркутской области, Амурской области, Хабаравского края и др преобладает 4ый фототип. Они отличаются бледной кожей, темными волосами, но при этом риск гиперпигментации у них крайне высок. Здесь играет роль генетическая предрасподоженность, на солнце меланоциты вырабатывают чрезмерное количество меланина, который скапливается в очаги гиперпигментации.
Лечение пигментации — трудоемкий процесс, который занимает 3 года, поэтому лучше и легче заниматься профилактикой пигментации.
Вы скажете — как же не загорать? Загорать можно, но в полезные часы (зависит от региона), как правило, это 9-12 и с 15-17, в это время излучение типа А и Б, именно в эти часы под воздействием ультрафиолета вырабатывается витамин D в нашей коже. Но даже в эти часы нужно использовать фильтры защиты от spf15 и выше.
Компактно и доступно информацию по профилактике гиперпигментации любезно предоставила Забненкова Ольга Владимировна, врач-косметолог, дерматолог, кмн, ведущий спикер России, международный тренер-эксперт по инъекционным технологиям.
Мне посчастливилось побывать на закрытом мероприятии для косметологов, организованном Институтом красоты Fijie “Фижи” – “Авторский семинар О.Забненковой”, за что низкий поклон и большое человеческое СПАСИБО.
Пигментация. Профилактика
1ый этап. Середина февраля – середина августа
1) Защита от ультрафиолета (УФ). Помните, крем с спф-защитой активен 2 часа, его 6ужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа (если производитель не регламентирует иное). Самая эффективная защита – тональный крем, пока он нанесен действует механическая защита, например, Dermaheal CC Tan Beige
2) Использование меланорегулирующих препаратов, блокирующих синтез пигмента меланина в меланоцитах: Мезофарм сыворотка “Brilliance” (отбеливает и высветляет). Также можно использовать Иклен Мелано-Эксперт, Азелик или Скинорен , Дермахилл. Эти средства направлены не на отбеливание, а на постепенное высветление, они снижают риск появления новых пигментаций.
3)Аквашайн НА БР – курс 3-6 процедур 1 раз в 14-30 дней. Уникальный ультрамалый пептид блокирует пиноцитоз меланосом, благодаря чему кожа “программируется” быть сияющей и не хватать новых пигментаций.
Можно чередовать биоревитализацию с мезотерапией с витамином С концентрации 10–20%. Благодаря тому, что аскорбиновая кислота восстанавливает бесцветные предшественники меланина и угнетает активность тирозиназы, данный метод позволяет не только получить отбеливающий эффект, но и предотвращает усиление пигментации.
4) Мезотерапия P-Shine c витамином С, аскорбиновая кислота под гальванику за 1 месяц до солнца.
Избегать фотосенсибилизаторов: системные ретиноиды, пероральные контрацептивы, тетрациклины, сульфаниламиды, барбитураты (например, фенобарбитал входит в состав валокардина), сульфаниламиды, псоралены, блеомицин, фуропумарины, 5-фторурацил, а также стероидные кремы, эфирные масла (бергамотовое, цитрусовые – могут входить в состав духов, антицеллюлитных средств), деготь, нефтепродукты и проч.
2ой этап. Отбеливание. Сентябрь-октябрь по январь.
1) Пилинг срединный (несколько раз от 14 до 30 дней перерыв). Подойдёт Джесснера или ТСА до 15%.
2) Если эффект недостаточный то ноябрь-декабрь курс Аквашайн НА БР 1 раз в месяц
3) Если эффект недостаточный то подключается процедура Фототерапии (IPL), можно чередовать с Аквашайн НА БР.
Фототипы кожи согласно общепринятой классификации по Фитцпатрику. Шкала Фитцпатрика
- 1 тип. Кельтский. Люди этого фототипа имеют наиболее светлый оттенок кожи. Они практически никогда не загорают (т.е. кожа не принимает загар), риск возникновения солнечных ожогов (обгорания) очень велик.
- 2 тип. Арийский или нордический. Кожа этого типа также характеризуется светлым оттенком и высокой чувствительностью к УФ-излучению. Риск обгорания велик, как и в предыдущем случае. Однако арийский/нордический фототип кожи незначительно, но принимает загар.
- 3 тип. Темный европейский. Фототип, характеризующийся светлым оттенком и минимальным обгоранием на солнце. Кожа хорошо поддается загару.
- 4 тип. Средиземноморский. Светло-коричневый оттенок кожи. Шанс солнечного ожога – минимальный. Загар на кожу ложится всегда хорошо.
- 5 тип. Индонезийский. Коричневый оттенок кожи. Люди с этим фототипом кожи практически никогда не обгорают на солнце. Загар характеризуется темным оттенком.
- 6 тип. Афроамериканский. Люди этого фототипа имеют наиболее темный оттенок кожи. Шанс обгорания на солнце практически нулевой. Загар лишь делает кожу еще темнее.
От фототипа зависит количество времени, которое человек может проводить на открытом солнце без риска получения солнечного ожога. Для 1-2 фототипов это 5-10 мин.
Процедуры для беременных и кормящих матерей, пигментация беременных
Оптимальное время для проведения косметологических процедур.
Дистанцинная консультация
Работаю по предварительной записи. Записаться можно личным сообщением, по телефону (viber, whatsApp) +79119205006, @kosmetologmarygo