Правильный домашний уход состоит из нескольких этапов. Я даю ссылку на товары, с которыми хорошо знакома, знаю чего от них ожидать и на что они способны. Среди многообразия средств на рынке я выбираю профессиональные средства по ряду причин:

• они сделаны согласно новейшим технологиям и требованиям, на специализированном оборудовании;
• нацелены на предотвращение проблемы и решения задач;
• гипоалергенны и/или высоко очищены, например, можно протирать лицо тоником и не почувствовать что в нем есть кислота (а она находится в водорастворимой форме в составе средства);
• по стоимости на одном уровне с аптечными средствами, но более эффективны. Ниже по стоимости чем брендовые элитные косметические марки, а профессиональные косметические линии эффективнее значительно;
• полифункциональны, отвечают всем современным требованиям: стандарты, безопасность, применение.

Полностью статья по отличию массмаркета от профессиональной косметики находится здесь.

Умыванию предшествует снятие макияжа мицеллярной водой, но не все красятся, поэтому этот момент рассмотрим до. Мицеллярная вода призвана растворять соединения декоративных косметических средств. Попробуйте ради эксперимента просыпать пудру на раковину или румяна – смоются ли они водой – нет. мылом – возможно, а если они стойкие и попали в поры? или у вас стойкий тональный крем? наврятли… Самое первое и необходимое действие – снять макияж мицеллярной водой.

Очищение. В качестве очистителей используйте умывалки в зависимости от типа кожи:

• Для жирной кожи без воспаления или крупнопористой коже подойдут умывалки с кислотами (кожа не должна быть чувствительной). Кислотные умывалки с АНА отлично подходят для подготовки к пилингам и закреплению результата, а также можно ими готовить себя к укольчикам если есть склонность к появлению комедонов (при активности пропионебактерий или, по-новому, кутибактерий акне). Их обычно выдерживают 1-3 мин на коже. Кислотная умывалка + средство для домашнего ухода с кислотой могут дать ожог, так что в ежедневном ритуале должно только одно средство быть с кислотой, остальные нейтральные. Также подойдут все гелевые формы умывалок.
• Для кожи жирной, комбинированной или с признаками воспаления стоит выбрать нейтральную гелевую умывалку, которая будет хорошо очищать и успокаивать кожу, снимать покраснение и подлечивать поры и комедоны, например, вот такую или вариант попроще. Причем для жирной и комбинированной кожи нужно менять средства, а то она быстро привыкает к ним. Один из самых популярных вариантов.
• Для нормальной кожи вариантов много – можно и с кислотой и нейтральную умывалку, но приоритет стоит отдавать гелевым очистителям, например, Гель очищающий Kosmoteros
   или Очищающий нормализующий гель, Имбирный гель для очищения кожи (для тех кому нравится запах имбиря).
• Для сухой кожи есть интересная новинка – очищающая эмульсия. Раньше я такие формы, похожие на молочко, очень не любила: они то не досмывают, то сильно жирнят после умывания кожу. Эмульсия приятно удивила, консистенция приятная для сухой или травмированной кожи, для чувствительной она хорошо подойдет. Эмульсия мылится после нанесения, даже снимает макияж, ее можно смыть водой или тоником. Оставляет приятные нежные шелковистые нотки, для тех у кого есть раздражение или микротрещины но при этом нет жирности – эта умывалка идеал.
• Для кожи с куперозом подойдет нейтральный гелевый очиститель или Имбирный гель Джи-Дерм (если вам нравится запах имбиря), если купероз и жирность кожи то последнее средство будет идеально подходить.
• Для чувствительной жирной кожи или кожи с куперозом с признаками жирности подойдет немного средств: Имбирный гель Джи-Дерм.

Протирание тоником. Подойдет термальная вода, вода из источников, лосьоны, тоники, но не мицеллярная вода. Протереть лицо тоником нужно чтобы уменьшить воздействие жесткой воды и выровнять кислотность (регуляция pH, в норме у кожи слабокислая среда – диапазон PH кожи человека в норме составляет от 3,5 до 5,9). Это основные эффекты, дополнительные – напитать кожу минеральными веществами, снять воспаление или смягчить кожу, подкислить или подлечить (если этот эффект заявлен производителем тоника). То есть в общих словах подготовить кожу к нанесению лечебного средства или крема. Тоник использовать просто: наносите на ватный диск (1 или 2, если на 1 то экономичнее выходит и диск делите на 2 тоненьких диска, смоченных тоником) и протираете лицо по массажным линиям (от середины лица к периферии – такое направление захватывает излицек сала из пор). Тоник мы подбираем по состоянию, типу кожи, необходимому эффекту:

• Тоник-лосьон pH Балансер G-DERM 200 мл – является лидером по продажам среди тоников.

Он достаточно универсален, он лечебный и при этом приятный, подойдет чувствительной, нормальной, жирной, комбинированной, раздраженной коже, завершает процесс очищения, нормализует работу сальных желез, замедляет процессы окисления, оказывает противовоспалительное действие. Мягко удаляет ороговевший слой кожи, выравнивает рельеф, и тон кожи благодаря водорастворимой форме азелаиновой кислоты. Да, он содержит кислоту!!!, но специальная форма не дает повреждающего воздействия, а полезные и благоприятные функции при этом сохраняются. Его можно даже после пилингов наносить! Я спокойно протираю глаза этим тоником, настолько он безопасен. Благодаря современному наносоставу он не вызывает привыкания и пользоваться можно очень долго, не меняя средство.

• ТОНИК – ЛОСЬОН Гипосенсибилизирующий AC CLEAN 200 мл – еще один уникальный тоник из линейки Джи-Дерм.

Показания: Чувствительная, раздраженная, склонная к сухости кожа, проявления купероза или розацеа. Если кожа комбинированная или жирная с куперозом или розацеа – то назначается Тоник-лосьон Балансер Джи-Дерм, в других случаях этот тоник незаменим. Он создают как будто пленочку из питательных компонентов которые мгновенно придают благоухание, комфорт, снимает раздражение и сухость. Честно, подобных тоников в моей практике не встречалось. Каждый продукт может быть чем-то хорош, но этот уникален. Даже на уровне тоника происходит лечение и увлажнение.

• ТОНИК ОЧИЩАЮЩИЙ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ 370 мл – благодаря своему пептидному составу и наличию растительных компонентов пользуется большой популярностью.

Основные активные компоненты: HYASEALON 0,5%, PROTEASYL 2,0%, экстракты: крапивы, чабреца, ромашки, хмеля, витамин Е. HYASEALON 0,5% – натуральный универсальный пептидно-полисахаридный комплекс морского происхождения. PROTEASYL – растительный антиэзилейный комплекс для упругости и эластичности кожи, полученный из зеленого горошка, состоит из полипептидов и флавоноидов. Действие комплекса направлено на подавление активности ферментов элазы, которые разрушают эластин.

После умывания, тонизации наступает момент нанесения лечебных средств (если таковые нужны) или сывороток, а только потом крем. Обычно лечебные средства и сыворотки используют курсом, а вот крем всегда наносится. Есть некоторые особенности нанесения средств: например, средства для лечения угревой болезни часто содержат кислоту (Азелик или Скинорен), поэтому их нужно наносить на сухую кожу и подождать пока впитаются 5-7 минут и затем наносить крем. Если вам нужно нанести, например, Азелик и Клиндовит (местный антибиотик), то сначала наносите на чистую сухую кожу Азелик, ждете 20 мин, затем наносите клиндовит, ждете еще 5-7 минут и наносите крем. Сыворотки с гиалуроновой кислотой часто впитываются за некоторое время (у одних это секунды, у других 5-7 мин), поэтому надо выждать пока впитается сыворотка а уже потом наносить крем.

• Суперувлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой содежит трипетид SYN®-GLYCAN, гиалуроновая кислота, янтарная кислота, комплекс EPI-factors, витамины Е, А, она защищает кожу от трансэпидермальной потери влаги, но при этом активирует ее защитные механизмы, улучшает синтез коллагена и эластина.
• Регенерирующие увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой «Тераскин»: состоят из гиалуроновой кислоты в 3х фракциях в составе : низкомолекулярная, высокомолекулярная и инкапсулированная в наносомах, а также сожержит компоненты натурального увлажняющего фактора, обеспечивающие длительное увлажнение кожи. Обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Хорошо успокаивает кожу, поэтому рекомендуется к использованию во время процедур с фруктовыми кислотами, ретинолом, после пилингов. Подходит для гиперчувствительной кожи.

После умывания, тонизации наступает момент нанесения лечебных средств (если таковые нужны) или сывороток, а только потом крем. Обычно лечебные средства и сыворотки используют курсом, а вот крем всегда наносится. Есть некоторые особенности нанесения средств: например, средства для лечения угревой болезни часто содержат кислоту (Азелик или Скинорен), поэтому их нужно наносить на сухую кожу и подождать пока впитаются 5-7 минут и затем наносить крем. Если вам нужно нанести, например, Азелик и Клиндовит (местный антибиотик), то сначала наносите на чистую сухую кожу Азелик, ждете 20 мин, затем наносите клиндовит, ждете еще 5-7 минут и наносите крем. Сыворотки с гиалуроновой кислотой часто впитываются за некоторое время (у одних это секунды, у других 5-7 мин), поэтому надо выждать пока впитается сыворотка а уже потом наносить крем.

• Суперувлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой содежит трипетид SYN®-GLYCAN, гиалуроновая кислота, янтарная кислота, комплекс EPI-factors, витамины Е, А, она защищает кожу от трансэпидермальной потери влаги, но при этом активирует ее защитные механизмы, улучшает синтез коллагена и эластина.
• Регенерирующие увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой «Тераскин»: состоят из гиалуроновой кислоты в 3х фракциях в составе : низкомолекулярная, высокомолекулярная и инкапсулированная в наносомах, а также сожержит компоненты натурального увлажняющего фактора, обеспечивающие длительное увлажнение кожи. Обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Хорошо успокаивает кожу, поэтому рекомендуется к использованию во время процедур с фруктовыми кислотами, ретинолом, после пилингов. Подходит для гиперчувствительной кожи.

Нанесение крема. Казалось бы, что это самое простое, но в ходе опроса выявилось, что люди забывают или не считают нужным наносить крем. Это неправильно. Запомните почему все ночные кремы питательные: кожа как и любой другой орган имеет вегетативную иннервацию, а именно парасимпатическую, это значит что она живет активной жизнью ночью, а днем спит. Нанесение питательного крема днем происходит только с целью насытить кожу на короткое время, ожидать что все усвоиться от этого крема не стоит. Если у вас крем направлен на противовозрастное действие, то надо его наносить на ночь. Крем представляет собой взвесь ингредиентов для быстрого воссоздания водно-липидной мантии на поверхности кожи. В современных условиях экологии и прогрессивной жизни на поверхности кожи оседает много частиц грязи, пыли, туда подмешивается свой жирок, выделяемый сальными железами. Такое хочется быстро смыть, а нарастить новый слой собственного кожного сала нужно время. Быстрое смывание жирка с поверхности кожи требует быстрого его восстановления, чего мы и добиваемся нанося подготовленный профессиональный крем по типу кожи. Он будет содержать столько липидов сколько нам нужно – для жирной кожи поменьше, для сухой пожирнее. Самая частая ошибка – когда люди неправильно определяют свой тип кожи, в этом уже вам поможет косметолог. Здесь представлены основные типы кожи.

• Жирная кожа – наблюдается излишнее выделение кожного сала по всей поверхности лица, лицо часто жирнится уже через пару часов после умывания, может иметь сероватый цвет
• Комбинированная – Наблюдаются одновременно и жирность преимущественно в Т-зоне, а сухость – как привило в области глаз. Может быть комбинированная со склоностью к жирности или, наоборот, со склонностью к сухости.
• Сухая – по всему лицу наблюдается сухость кожи, нос не жирнится даже к вечеру, поры сужены и их не видно
• Нормальная – выгладит здоровой, поры практически незаметно. Такая кожа имеет нормальный водно-жировой баланс и уход за ней несложен, так как не требует лечебных средств.
• Чувствительная, склонная к куперозу – это ранимая кожа, которая вспыхивает при малейшем раздражении, сосудистая сеточка часто проявляется с молодого возраста, обладатели – люди преимущественно светловолосые/рыжеволосые, с бледной светлой кожей, отмечают за собой реактивность кожи в ответ на действие ультрафиолета.

Как понять какой тональный лечебный крем подойдет? Мне хорошо знакомы средства профессиональные, а какие еще может посоветовать косметолог? да в тональных средствах дерматологических нет выбора оттенков, но они преследуют другие функции – замаскировать не навредив или помощь в лечении/профилактике. Я сделала видео, чтобы вам можно было посмотреть на консистенцию тонального крема, его оттенок после нанесения. Все тональные средства нанесены после флюида для того чтобы кожа была увлажнена. Вам также рекомендую сначала наносить сыворотку/крем/флюид как основу и только потом тональный лечебный крем.

• Тональный крем Роз де Мер – плотный тональный крем, универсальной направленности – можно создать тон от самого легкого и вплоть до плотного театрального грима, маскирует сосудистые звездочки и прыщички на каждый день или для фотосессии, имеет особенности нанесения. Слегка розоватый оттенок, можно даже ехать на солнце с ним, тк действует пока нанесен на кожу и отталкивает солнечные лучи (минимум спф 15), последний его положительный эффект особенно рекомендуется для ранимой и чувствительной кожи, а также кожи с хроническими дерматозами для предотвращения усугубления ситуации. Также разрешен для использования после травматичных процедур, в том числе химических пилингов. Маскирует темные круги под глазами не подсушивая нежную область вокруг глаз.
• Дермахилл Dermaheal СС Кремы-корректоры «Колор Контрол» – тональный увлажняющий крем, сразу смешан с кремом уходовым в баночке. У него привычная консистенция жидкого тонального крема, он стойко держится, хорошо маскирует пятнышки, пигментации, сосудики. На мой взгляд это лучший тональный крем, с ним проходишь весь день, он не забьется в морщинки, будет держать тон и не обваливаться. Его надолго хватает, а спф фильтр позволяет защищать не только засчет физических факторов, но и засчет поглощения лучей.
• Cover Shield Cream — Защитный крем с тоном SPF 20 30 мл – рекомендую когда есть сальность кожи или посакне, но без активных воспаллений. Тональный крем подсушивает кожу. Можно использовать совместно с роз де мер: создавать тон с помощью Cover Shield Cream и точечно маскировать недостатки с помощью Тонального крема Роз де Мер.